運動不足気味なのに食欲は旺盛です。ちょっと食事制限したほうがいいのかもしれません。まずジュースばかり飲んでないで、ただの水、ミネラルウォーターにしたほうがいいのかもしれません。
昨夜は飲みまくり。つい、気がついたら居酒屋に行ってしまいました。やはりというかなんというか、胃もたれです。
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